Описание

Купель после парения от Blumenberg, сделанная в Германии. Предлагается из лиственницы или древесины камбалы.

Отличный способ провести правильный банный ритуал и охладиться!

Потоотделение — или, скорее, тепловой стимул — это только одна часть впечатлений от сауны. Без целенаправленного и физиологически правильного охлаждения после сауны польза для здоровья от посещения сауны, как выясняется, ничтожна!

Если не охладиться должным образом, посещение сауны может даже навредить!

Организм реагирует на тепловой раздражитель расширением кровеносных сосудов. Кожа интенсивно снабжается кровью за счет испарения пота, который регулирует температуру тела.

Вот почему не менее важно охладиться после сауны! Самый важный принцип: от сердца к сердцу, от ног — ноги — туловище — верхняя часть тела.

Погружение в холодную воду — оптимальный способ охладиться, потому что погружение в воду автоматически охлаждает тело наиболее подходящим образом, начиная со ступней — ног — туловища — верхней части тела.

Совет: Подготовьтесь к посещению сауны, приняв перед каждым посещением теплую ванну для ног. Благодаря рефлексу Вашего тела, Ваши кровеносные сосуды начинают расширяться, поэтому в сауне Вы потеете очень быстро и аккуратно.

Кстати, после охлаждения Вам следует снова принять теплую ножную ванну, чтобы кровеносные сосуды снова расширились, позволяя теплу переноситься изнутри тела к поверхности кожи.

Контрастные процедуры — это важная функциональная составляющая настоящей русской бани. Окунуться в прохладную воду после жаркой парной — приятно и полезно. В тихом внутреннем дворике «Жыхарки» мы устроили большую купель. В чем же ее достоинства?

• Даже теплая купель после парения — это отличная закалка для организма. Смена температур помогает укрепить иммунитет, активизировать метаболизм и выработать механизм терморегуляции на уровне условного рефлекса.
• Баня с купелью — это возможность провести тренировку сосудов, улучшить кровообращение, облегчить состояние при таких недугах как вегето-сосудистая дистония, гипотония, варикозное расширение вен и т. д.
• Окунуться в прохладную купель после бани — значит подарить своей коже запас молодости и свежести, потому что контрастные процедуры, разгоняя кровь, избавляют от шлаков и токсинов, нормализуют работу сальных желез, помогают справиться с отеками и застойными явлениями.
• Купель после парения — действенный способ избавиться от мышечной боли. Именно поэтому после активного отдыха, интенсивных спортивных тренировок и физических нагрузок, попариться и окунуться в прохладную воду — это то, что доктор прописал!
• Пожалуй, самый приятный эффект от купели после бани — абсолютное расслабление. Все тревоги, негативные мысли и стресс растворяются.